ひろみのつぶやき

私が日頃に想像していること、感じたことのつぶやきの場です。
共感していただけると嬉しかったりします。

2023.01.09

「2023年やりたいこと」 2022年は個人的にとても忙しく、何をやっていたかも記憶にないまま、気づくと2023年。自分のペースを取り戻すのに少し時間がかかりましたが、少しずつエンジンがかかってきています。さて、2023年大きく2つのことを中心に...

2022.05.23

3月から慌ただしい時間が過ぎ、気づくとゴールデンウェークが過ぎておりました・・・その間、私の中では色々な思考が巡り巡って、行き着いた先はやはり「自宅で麹をかんたんに作れないかな」ということでした。その想いが言語化するかのように、発光教室にご参加され...

2022.03.01

「食ってなんだろう」ここ数ヶ月、友人や発酵教室のご参加メンバーと「食」についてよく話す機会が増え、自分自身、何をどうしたいのか？を考えることが増え、その考えが周りに回り、結局これだな。という結論がやっと出ました。結論「好きなものは好きなだけ食べ...

2022.02.19

腸と脳の相関関係とは最近よく「腸と脳の相関関係」という言葉をよく耳にします。大手化粧品会社もこの内容の専用ウェブサイトを構築しているほど、腸内環境の大切さがわかりますよね。実際のところ、腸内環境が整うことで「不快」さがないため、脳にスト...